Schrijf over je leven Ontdek het zelf

Online schrijfmeditaties

Het Netwerk Schrijfmeditatie biedt elke maand een online schrijfbijeenkomst aan: op basis van een actueel thema ga je autobiografisch schrijven. Door kleine gebeurtenissen uit je eigen leven te beschrijven, verbind je je stevig met jezelf en doe je waardevolle inzichten op. Je wordt er blij van.

Wat kan je verwachten?

Een sessie duurt 2 uur. We beginnen met een opmaat (meestal een gedicht) en een korte meditatie om ‘aanwezig’ te zijn. Dan zijn er drie schrijfopdrachten rond een herinnering (in ver of recent verleden). We sluiten af met een afrondende opdracht, waarin je oogst.

Schrijfervaring is niet nodig. Iedereen kan het.

Praktische informatie

De schrijfmeditaties zijn elke maand op de derde of voorlaatste zondag. De komende data zijn: 15 december 2024, 19 januari 2025, 23 februari 2025, 23 maart 2025, 13 april 2025, 18 mei 2025, 22 juni 2025.

Je schrijft thuis, in je eigen omgeving. Je kiest een coach die past: we schrijven allemaal op dezelfde dag, met hetzelfde programma, maar op een ander tijdstip.

De groepjes zijn klein: maximaal zes deelnemers.

Bij aanmelding betaal je €12,50; daarna ontvang je een link voor toegang.

Tip: Op elk moment kun je bij de coach van je keuze een individuele sessie boeken. Bijvoorbeeld als je behoefte hebt om al schrijvend een dierbare overledene te herdenken. Vul gerust een formulier in met je wensen.