Portfolio

In het weekend van Allerzielen (2 en 3 november 2024) begeleiden een aantal coaches een speciale schrijfsessie waarin we stilstaan bij mensen die er niet meer zijn en die ons nog altijd dierbaar zijn. We steken tijdens deze online schrijfmeditatie als het […]

We wachten heel wat af in ons leven. Bewust of onbewust. We wachten voor een rood stoplicht, op iets of op iemand. Bijna niemand houdt van wachten. Je hebt het idee dat alles even stilstaat, maar is dat ook zo? Wachten is […]

Plotseling worden de dagen korter en trekt het licht zich terug. Het is tijd om de oogst binnen te halen. We maken de balans op. Wat heb jij hiervoor gezaaid en wat kun je binnenhalen? Wat is gelukt en wat niet? Welke potentie […]

Tijdens de laatste schrijfmeditatie voor de zomerstop staan we even stil bij de langste dag van het jaar, de zomerzonnewende, ook wel midzomer genoemd. In dit schrikkeljaar valt de langste dag op 20 juni (in andere jaren op 21 juni). Deze dag […]

Zout is een essentieel mineraal in je leven: het zorgt voor een goede balans van diverse processen in je lichaam. Vaak gaan we aan het belang hiervan voorbij. We merken het vaak pas als we een tekort ervaren. Bijna onzichtbaar zorgt het […]

Fernweh kan een onbestemd zoeken, reiken, zijn, naar een gevoel dat het leven elders is. Je bestemming is niet waar jij bent. Rosa van Luxemburg schrijft in een brief aan een vriendin: “Het leven speelt eeuwig krijgertje met mij. Het komt me […]

De leukste pret is voorpret wordt weleens gezegd. Hoe fijn is het om plezier te beleven aan wat komen gaat. Je gedachten maken sprongen in de tijd en verkennen mogelijkheden die er zijn. Verlangens worden gewekt, verwachtingen geboren en plannen gesmeed. Voorpret […]

In de aankondiging van het  voorjaar prikt er weer allerlei fris groen boven de grond uit. Dat ‘net komen kijken’ hebben we zelf in ons leven ook vaak meegemaakt: we zijn op veel momenten een ‘groentje’ geweest. Ook later in je leven […]

Vertrouwen is de pilaar waar ons bestaan op rust. Zonder vertrouwen in jezelf en de ander kun je niets aangaan. Zonder vertrouwen regeert de angst. Vertrouwen is zowel krachtig als kwetsbaar. Het kan je geschonken worden. Kun je ervoor kiezen om (weer) […]

In de feestmaand december draait alles om sfeer. Lichtjes in en om het huis. Woorden van vrede en welbehagen. Wat doe jij om sfeer in je omgeving te creëren? Welke stemming neem jij de feestdagen in? En welke wensen koester je van […]