Wat wij bieden noemen we ‘schrijfmeditaties’. Als je het een keer meemaakt, voel je aan den lijve hoe je bij het schrijven in een bewustzijnslaag terecht komt waarbij het lijkt alsof je alleen maar je pen hoeft te volgen: die weet de […]
Lees meer
Velen kennen Julia Cameron van The Artist’s Way. Een boek dat inspireert om je pen gewoon op papier te zetten en te schrijven, zonder te oordelen, zonder na te denken, maar door te schrijven. In haar nieuwe boek Write for Life zet […]
Lees meer
Als jij kijkt naar jouw leven tot nu toe, wat zie je dan? Zie je iemand die altijd pech heeft gehad of iemand die veel heeft overwonnen? Zie je iemand die alles is komen aanwaaien of iemand die kansen heeft gepakt? Zie […]
Lees meer
Kom je op onze website via Schrijvenonline.org? Welkom! Kijk even rond. Een schrijfmeditatie is anders dan een workshop om goed of beter te leren schrijven. Het gaat niet om de literaire kwaliteit van wat je schrijft. Dat is wennen! Maar het is […]
Lees meer
Bij de oefeningen in een schrijfmeditatie proberen we je terug te krijgen in de beleving van een situatie of gebeurtenis, door je zintuiglijke herinnering wakker te maken. We werken met verschillende technieken waarbij je zo dicht mogelijk bij de beleving van toen […]
Lees meer
Vaak wordt gedacht bij het schrijven van levensverhalen dat je je hele leven moet opschrijven. Alle gebeurtenissen uit je leven bij elkaar, van jong tot oud, zou een levensverhaal pas zin geven. Onze ervaring met schrijfmeditaties is anders. Juist je aandacht richten […]
Lees meer
Er is veel onderzoek gedaan naar schrijven over je leven. Pennebaker en Smith laten in hun boek Opening up by writing it down zien welke intensiteit schrijven over scenes in je leven heeft, bij onder andere trauma’s en gezondheidsverlies. Zij voeren hun […]
Lees meer